Fazendo cálculos...
Acabei de calcular meu IMC quando comecei minha nova etapa (maio pós viagem a Espanha com 87,7) e não for pela gravidez, pós gravidez eu pesava 81 dai engordei de novo quase ao peso do fim da gravidez...
Com 87,7 meu Índice de Massa Corporal (IMC) era 33 e encontra-se na classificação: Obeso Grau I. Nesta classificação existe um Risco Moderado de outras doenças associadas.
Hoje me pesei e estou em 80,5 bastante melhor em quilos .... mas meu Índice de Massa Corporal (IMC) é 30.3 e AINDA encontra-se na classificação: Obeso Grau I.
PRECISO SAIR DESSA CLASSIFICAÇÃO JÁ!!!
Com 79 quilos (falta pouco) O seu Índice de Massa Corporal (IMC) será de 29.7 e encontra-se na classificação: Excesso de Peso. melhor né???
aí já vai melhorando...
engraçado, eu sei que estou gorda mas não me sentia OBESA... e estou, mas por pouco tempo... muito pouco...
Os que vem a tabelinha de cima que diz que peso 79,7 é porque quando regresei da minha viagem a Equador-Peru (10 de agosto) subi a 83,4 quilos e não quis mudar a tabelinha porque sabia que chegaria lá de novo (como vou chegar daqui a pouquinho)....
HOJE tenho CERTEZA que meu objetivo só depende de mim. UM PASSO DE CADA VEZ!
EU QUERO, EU POSSO E EU CONSIGO...
ninguém me segura... nem eu!
beijos a todos
amalia
14 comentários:
Oi amiga, voltei, brigada pela lembrança´. Que bom que visita meu blog. É muito bom contar com o apoio das amigas lights. Beijinhos
oi amalia vim retribuir a visita adorei seu blog e vc tambem perdeu peso isso é muito bom vou vim te visitar sempre e te linkar tambem um beijo e até mais.
Foi uma tática ótima deixar a tabelinha como antes, dá inspiração para chegar lá e vc vai chegar eu não tenho a menor dúvida.
bjim
Olá...obrigada pela visitinha. Gostei da determinação, precisamos realmente de objetivos claros pra alcançá-los já...Certeza que vc consegue...
Bjinhos e firme e forte na RA e exercícios...
Logo,logo vc sairá da casa dos 80 kg, e mudará o grau de obesidade :)
Beijocas
Oi Amalia! Legal tua visita no meu blog, volte sempre, he he... pois é, acho que todo mundo que tá querendo emagrecer passa por esses dilemas e crises, né? Mas gostei de ver a tua determinação! li sobre teu benchmark - a mãe da Renata - e é bem isso mesmo, bons exemplos são o que há de bom pra nos motivar!
Quanto ao Peru, mariduxo e eu voltamos absolutamente apaixonados, conhecemos algumas cidade e não vimos tudo o que queríamos porque só tinhamos 10 dias, mas a viagem foi show! Li que vc esteve no Equador, um dos nossos próximos roteiro é Quito e Galápagos... não sei quando, porque a gente tá sempre planejando viagens, um dia acontece, rsss... beijão pra vc, vou te linkar no meu blog!
Ô Amália, então com o encontro aí pertinho da sua casa você esqueceu? Ai que peninha! Mas outros virão. Já enviei hoje e-mail sobre o próximo, que será no dia 28, um domingo. Se for, vai ganhar outro abração daquele! rsss
Pelo que vejo, você está a todo vapor, bem antenada, animada para mudar a faixa do IMC, para progredir mais e mais. Gosto disto, fico orgulhosa viu amiga?
E as princesas como estão?
Beijo grande, minha querida, vamos em frente.
Beth
http://aconquista.zip.net
è verdade meninona vc quer vc pode, parabens. agora é só entrar na casa do 24, mas vc já saiu dos 33 para os 29,7 iso significa que vc aprendeu o caminho. PARABENS E SIGA EM FRENTE
SUCESSO
Oi querida, estou recomeçando o meu blog e te achei por aqui, estou add seu cantinho pra visitar vc, passe la no meu cantinho qdo puder!Beijos e forças!
Oi amiga
È verdade a gente andou com o mesmo peso mesmo, mas ultimamente ando numa compulsão só já engordei mais. Mas vamos conseguir sim emagrecer! Beijinhos
conseguiremos!!!!
beijinho
Oieeeeeeeeeee
tb estou na luta para emagrecer!
E estou de olho nos bloggs das meninas do RJ!
Podemos nos linkar?
Bjssssssssssss
Olá Amali tudo bem??? vou t linkar tá?? obrigada pela visita.
percebi em vc um super entusiasmo q legal assim logo logo atingirá sua meta...bjos
Contas feitas, o negócio é correr atrás! Faça tudo com equilíbrio, mas faça!
Beijos
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