retroceder nunca rendirme jamás

terça-feira, 17 de abril de 2007

É importante não parar

Na vida as coisas, às vezes, andam muito devagar.
Mas é importante não parar.
Mesmo um pequeno avanço na direção certa já é um progresso,
e qualquer um pode fazer um pequeno progresso.
(autor desconhecido)

Hoje subi na balança e os resultados ainda não aparecem como eu quereria... (mas também acho que estou nesses dias prévios onde a retenção de líquidos é maior)... a diferença é que apesar de quase não ter resultados, estou animada... acho que é o blog, acho que são os comentários, acho que são vocês...

Agora todos leio os comentários e tiro uma força, tento ler alguns blogs e me dar uma força, e funciona! Ainda não consigo responder todos os comentários ou deixar comentários em todos os blogs que visito mas vou me organizar. Estou realmente motivada!

Quero contar uma experiência de ontem. Não tinha jantar em casa, acabei minhas aulas às 9:30 da noite disposta a não comer mais nada (tinha comido no coffee break o suficiente) mas ‘mi esposito’ não tinha jantado e estava com muita fome, e fomos ao Belmonte... conhecem? (para quem não é do Rio é um boteco conhecido) muito chopp, muita empada, pastel, e essas coisas que fariam qualquer reeducação alimentar ir para o chão... ele pediu 3 chopps (um depois do outro claro) um pastel de camarão catupiry e um sanduíche de lingüiça com maionese (devem dar uns 25 pontos sem exagero) eu? Tomei uma pepsi diet (0 pontos) e uma salada Belmonte (rúcula, manga, cogumelo, queijo parmesão e tomate cereja) não calculei os pontos, talvez 2 ou 3 pelo azeite e o queijo... eu já tinha contado meus pontos do dia e a essa hora já estava sem pontos disponíveis (comi dois mini sanduíches no coffe break do meu curso às 8:00) bom... estorei meus pontos, mas mesmo assim fiquei feliz, foi uma queda pequena, e me conhecendo, se esta saída tivesse sido 10 dias atrás os pontos não seriam 2 ou 3 mas 20 ou 30 na mesma quantidade de tempo...

Vem por que estou feliz? Porque estou motivada, não representou muito sacrifício, a salada estava muito gostosa e consegui acompanhar ele sem me descontrolar... se tivesse jacado meu peso hoje não estaria igual, já aconteceu outras vezes de eu me descontrolar e no dia seguinte a balança já olhar para mim com 500 ou 800 gramas mais de força... hoje “ela a plena” me sorriu com 200 gramas menos que na última pesagem...sei que não é muito, mas acho que minha mente já está emagrecendo...daqui a pouco meu corpo também estará.... beijos no seu coração e obrigada pelas suas palavras de ánimo.

Quem tiver blog me link... eu prometo que no final de semana aprenderei e linkarei vocês (lembrem que sou advogada sem muitas habilidades informáticas).

12 comentários:

Debby disse...

Amália, adorei conhecer vc!!! Saiba que estamos juntas nessa batalha e que vamos conseguir vencer. Vc é uma pessoa batalhadora e tenho certeza que com essa força que damos umas às outras, muitas coisas boas ainda vão acontecer!
Beijosssss e uma ótima semana!!!

Livia disse...

Oieeeeeeeeeeeeeeeeee
te linkei menina...
adorei seu blog e tb penso como vc,a ajuda é tudo de bom...
aqui ganhamos forças e seguimos a diante...
qd puder me linka

beijocas
Livia

Tatty disse...

Muito lindo os dizeres do seu blog, se vc está conseguindo emagrecer o seu pensamento já é uma grande vitória, isso que dizer que o esforço está valedo, parabéns por ñ ter jacado no passeio com seu esposo é assim que conseguimos atingir a nossa méta, cada dia uma vitória, é muito difícil sair e ficar olhando as pessoas comerem guloseimas mais ñ é a morte, as possoas com que eu saio são tudo magrinhos e podem comer de tudo, só eu que ñ, e isso está sendo uma grande lição para mim, ñ é por que ele vão come que eu tenho que comer tbm...aff...força sempre.
Bjus!!!!

Cristiane disse...

Oi, vim conhecer sua casinha e adorei! O blog é muito motivador mesmo passei um tempo longe do meu e ganhei alguns kg de presente, agora estou voltando com força total. Beijos

Maya disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Maya disse...

Ama querida - fique feliz com os 200 gr a menos que a balança lhe mostrou.... pode parecer pouco, mas não é! E o mais importante é que vc emagreceu! Isso já é pra comemorar!!!!

E vamos seguindo...

Beijos,
Maya
*

Cazinha disse...

Ama.... adorei o seu comentário no meu blog, e quero dizer tb que seu blog é muito legal! Continue assim perseverante que chegará lá!!! Bjão,
Ca

Livia disse...

Oie...
realmente a perda de peso foi mt boa...tb estou me empenhando bastante,e como tô bemmm acima do peso,no inicio tende a ser mais rapido...
Pois é linda,amo meus animais,alias,sou apaixonada por cães e gatos...
e qt ao meu marido,só posso dizer coisas boas dele,é um grande marido,um excelente amigo,e um ser humano de q me orgulho muitooo...e logico q em anos ja tivemos la nossos probleminhas...mas nada q abale o amor,que pra mim é oque mais vale...
Vc fará 6 anos??
Como é??Espero de coração que vc tenha um casamento de paz,
e se n tiver tão em paz assim,q Deus abençoe e traga toda a felicidade para sua vida...
vc tem msn???
se tiver e quizer me add...
liviarj2006@hotmail.com

Beijo grande e carinho mil

Elizabeth disse...

Amália, querida, foi uma alegria enorme vê-la no encontro, sua receptividade, sua amabilidade, seu carinho e simpatia são realmente encantadores. E você é uma mulher muito bonita, sabia? Estou comovida pela forma amável como se referiu a mim no outro post e a toda a galerinha, ao encontro, você captou mesmo o espírito da coisa, se integrou rapidamente, seu Momento Light foi intenso, emocionante, lindo. E pode ter certeza de que já está havendo sim uma transformação importante em sua forma de ver e agir. Parabéns, com aplausos de pé, pelo comportamento maravilhoso no Belmonte, que guerreira bacana, resistir ao pastelzinho lá é coisa de 'gente grande'!E o melhor é que não viu nada como sacrifício, viu como oportunidade de fazer o melhor possível, o pouquinho que estourou os pontos não há de lhe prejudicar. E o emagrecimento de 200g é um resultado positivo, muito bom sim. São 2 tabletes de margarina que você eliminou, já experimentou passar isto no corpo e depois tirar? hah
Beijos minha linda, vamos em frente, conte conosco sim, conte consigo mesma pois você já é uma vitoriosa. Não se preocupe com o tempo que vai levar a eliminação do seu total desejado, mas sim que ela vai acontecer com calma, com atenção, seguindo métodos corretos e seguros e que você agora percorrerá a estrada sorrindo, com este sorriso bonito que você tem.
Parabéns também pelo post anterior ao encontro, só hoje li e achei excelente.
Beijos
Beth
http://aconquista.zip.net

Maya disse...

Oieeeeeeee! Só agora vi que vc havia mandado a tabela e seu email para eu lhe enviar os livrinhos do VP! É que eu quase não uso o email do gmail... desculpa, tá? Mas em tempo: acabei de mandar os 11 livrinhos pra vc!!! Me diga se chegou tudo certinho ai, tá?

Beijo pra vc...
Obrigada pela tabelinha!
Maya
*

Maya disse...

Ama, sua caixa postal estava cheia, então voltaram alguns dos livros... tento enviar amanhã novamente, tá?!

Bjs
*

Cris Morais disse...

Oi Amália, finalmente vim visitar seu blog. As coisas por aqui andam bem apertadas e não tenho tido tempo pra fazer muita coisa. Mas, parabéns pela força de vontade que teve ao sair com seu marido. Com certeza conseguirá atingir seus resultados. Beijos!!!