retroceder nunca rendirme jamás

sábado, 17 de outubro de 2009

Pesagem do domingo... no sábado SURPRESA!

obaaaaaaaaaaaaaa
amanhã viajo a Fortaleza cedinho e ia esquecer de pesar... acabei de pesar... e o resultado foi???
ta ta ta tannnnnnnn
lembram quanto estava a semana passada? 77 e hoje 75,5 SIMMMMMMMMMMMMM
-1,5kg !!!!
estou muito feliz
porque é meu menor peso depois da gravidez da Luzia (no começo do ano antes de começar a subri de novo cheguei a 75,8)... agora é meu desafio individual de manter o peso (ou detonar mais ) durante as viagens... sei que será dificil... mas no desafio Amalia x Hotel Fazenda já consegui e isso me da uma força...
além disso vou caminhar bastante e fazer escolhas saudáveis...
seguindo os conselhos da minha amiga virtus... comprei várias barrinhas para ter como lanchinhos em caso de urgencia não devorar um croissant ou dois!

O segundo grande hito será chegar a 72 que foi o menor peso depois da gravidez da Sofia... ou seja meu menor peso em quase 6 anos aiaiaiiaiai....

mas essse desafio eu deixo para a volta... por enquanto... curtir saudavelmente... vou me programar mentalmente... sou francesa... como igual que francesa... pouquinho como francesa... saudável como francesa.... pelo menos não vou a italia como para ver massas e pizzas por todo lado...

vou conseguir sim. minha estratégia será comer pouco quando estiver sem o QM (tipo saladas ou coisas leves) e deixar para ter uma refeição por dia mais "purpurinada" com vinho e demais... com a companhia do príncipe encantado.

besos cariñosos a todos... estarei dando notícias por aqui, porque como minha tese e eu não nos podemos separar, deverei estar conectada quase que diariamente...

amalia-fortaleza-paris-fontainebleau-amsterdam-geneva-paris-vale de loire... oh lá lá

11 comentários:

Sandra disse...

q maravilhaaaaaa! parabéns!
boa viagem

Luciana Kotaka disse...

Olá Amália, parabéns por sua determinação e disciplina em busca do peso adequado. Trabalho sempre com minhas pacientes essa busca saudável, onde conseguimos ir perdendo peso aos poucos e de forma efetiva, e você está de parabéns. beijocas e bom descanso nessa cidade linda que é Fortaleza

disse...

Uau!!! Parabéns pela baixa no peso! Curta muito tudo nas viagens e cuidado com as tais barrinhas! Eu iria preferir usar as kcal que elas acrescentam, experimentando o que não conheço, mas, cada um sabe como funciona o cérebro (e a boca rsrs), certo?
Bjs e boa viagem!

**Vivi** disse...

Oi Amalia, PARABÉNS!!! :-)
E super em boa hora o emagrecimento!! Afinal Fortaleza é TUDO de bom!! :-) Eu vou pra lá no fim do ano!! :-D Espero estar uns quilinhos mais magra até lá!!! hehehe
Beijos e aproveite a viagem!

Paula disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
gi disse...

parabens pela balança menorzinha...rssss
aproveita fortaleza....ui ai!!!!!sol e praia!!!!
bjks

Tita disse...

Oi, Amalia!
Parabéns pelo novo peso alcançado. Muito gostoso alcançar um dos menores pesos depois de tanto tempo, né?! E com certeza irá conseguir mantê-lo durante as viagens, é só se programar e se disciplinar, nunca esquecendo do objetivo final.
Boa viagem, curta e aproveite bastante!
Beijão!!

Juh disse...

Passando pra te desejar um ótimo domingão!!! :**

Beth disse...

Parabéns, querida! Eu sempre acreditei na sua capacidade e força, agora você está aí comemorando mais este avanço tão bacana, merecidamente!
Curta bastante estes dias de descanso, passeie bastante, se der tempo movimente-se bem, quem sabe uma corridinha na orla? E tenho certeza de que está motivada em dobro e vai conseguir aproveitar tudo, inclusive a culinária local, sem se atrapalhar.
Parabéns para a princesa Sofia, que agora sabe ler e escrever, que linda!
Beijo
Beth
http://aconquista.zip.net

Cris Cute disse...

Olá ... sou cristiene e estou retomando minha dieta ,conto com o teu apoio.
Bjs Cris
http://charrigan.blog.uol.com.br/

Dani disse...

Ooooooooi!
Parabéns!! Vc tá indo muito bem mesmo! Sei que vai comseguir manter durante a viagem! Aproveita pra caminhar e fazer coisas que te ajudem a queimar calorias!
E divirta-se muuuito!
Bjs