oláaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
voltei.... cansadérrimaaaaaaaaaaaa
ontem corri.... bom "corri" é um dizer... trotei... mas o tempo inteiro, sem desistir... confesso que fui bem devagarinho... com a lingua quase fora... mas não parei RETROCEDER NUNCA! RENDIRSE JAMAS!!! hehe cheguei em 45:18 para 5 km (acho que faço menos tempo quando caminho aqui em casa... ) mas o importante é que consegui e não desisti... cheguei em casa vermelha do sol mas feliz com a medalha no pescoço!!!!
e me pesei.... foram 77,00 clavados!!! -600 gramas que a semana anterior... confesso que esperei mais (porque durante a semana já esteve melhor... mas mesmo assim o oficial é o peso oficial de domingo.. então está registrado!!!!
mas a maratona veio depois, no resto de dia.... parquinho com as meninas... pula pula... teatrinho,... um churrasco e depois festinha infantil!!! de noite estava acabada de cansanço!!!! direto pra cama!
hoje dia das crianças vou ver se avanço um pouquinho de tese para poder planejar a grande viagem também!!!
besos a todas e brigada pela força e confiança... quem está em dúvida se participa ou não de uma prova dessas participe!!!! mesmo caminhando!!!! acho que vale muito a pena... se respira saúde, ánimo, bom humor... fora que tem gente de todo tipo e cor... velinhas... crianças!!! e ontem tinha até uma moça em cadeira de rodas!!! e você???? o que faz aí ainda pensando????
tem no Rio, SP, Porto Alegre, Brasilia e BH ... o que que vocês estão esperando????
é só se inscrever http://o2porminuto.uol.com.br/circuitodasestacoes/
nos encontramos na corrida de verão?????
é em dezembro.... e eu estarei aí (espero que melhor treinada que agora!!!)
besososososoososso
amalie forrest gump
11 comentários:
Que legal! Vibro por você nessas corridinhas, quero muito que chegue minha vez! :) Adorei o Forrest Gump, gosto demais desse filme, muito me estimula!
Desejo um dia bem produtivo! Bjs
E parabéns pelo peso eliminado, eu achei excelente! Bjs
Aí Amalia, parabéns!!! Foi e fez, essa é a maior vitória. Agora, o recadinho foi prá mim, foi? rsrrsrs
E Amalie Forrest Gump foi demais, rsrsrsr. Vou te seguir, heheheh.
Bjs e bom dia das crianças.
Ai q legal....
mas eu nao dou conta de corridas...pois tenho um sopro no coração..e dai sinto palpitar se faço exercicios q forçam muito....
mas achei muito legal...
bjaooooo
força sempreeee
Nossa vc nos dá orgulho...parabéns
E não se desanime por que 600gramas é muita coisa...e essas não voltam mais
Beijinhos bom começo de semana
Oiii!
Sempre quis me inscrever numa corrida dessas mas tinha vergonha de não aguentar e vc me animou! :D
Vou entrar nesse link agora e me inscrever!
Boa semana pra vc!
Bjs
Parabéns pelo peso eliminado.
Dá uma vontade tb de correr, mas ñ tenho quase nem folego de andar, imagina correr..kkkk
Que o dia de hoje possa ser light e que possamos ter forças e fé para seguir sempre adiante.
Abraços
Gezinha
Nossa parabêns pra você. Correr 5km não é pra todo mundo não. Eu mesmo quando corro fico toda esbaforida. To tentando correr mais rapido 8,5km/h mais eu só consigo 1 minuto e olhe lá.
Quero muito correr uma prova, quem sabe não esta próximo a minha vez .
Beijos
Licia
Oiii!
Procurei um monte e não achei o post em que vc fala de quando começou a correr... mas tudo bem, né?
O que importa é que vc me animou mesmo, já falei com o marido e decidimos que vamos começar a treinar duas vezes por semana num parque aqui perto de casa, acho que até dezembro vou conseguir correr! :D
Bjs
è isso ai amiga! força e vamos em frente! acho barbaraessas corridas, qquer hora arrisco uma tb! meu filhote sempre q possível participa!
bjusss
oi Amália, obrigada pela visita, vou passar a vir aqui também.
Força e perseverança para todas nós.
bjo e obrigada, com carinho,
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