Dei uma passada por aqui
so para dizer que continuo na meta
hoje fiz pelo segundo dia ginastica
ja e bastante
inicio a serie pulando na cama elastica
dizem que 5 minutos pulando equivalem a um quilometro de caminhada... sera certo?
o certo e que depois de muitos dias parada estou feliz de ter feito exercicio por dois dias consecutivos
beijos
bzzzamalia
Um comentário:
Amália querida, que saudade! E as princesinhas, pelo visto, vão ótimas né? Que bom!
Luiza mamando muito, fazendo muita arte e não deixando a mamãe dormir? Faz parte...rs
Olha, vá com calma na sua reeducação, você já sabe que não é da noite para o dia que o resultado aparece e nem que a gente se firma totalmente. É um processo gradativo, um dia de cada vez. Você tem dado o seu melhor possível, mesmo com umas falhas aqui e outras ali (normais, todos as cometemos) está avançando e eu tenho certeza de que em abril estará num peso e numa forma física melhor que a de hoje. Não importa se será exatamente o numero que você quer, o que importa é que será sinal de progresso, merecidamente, pense nisto e siga, se preocupando antes de tudo em fazer o que for mais certo. O resto virá como consequência.
Beijocas mil, em você e nas filhotinhas, espero que num próximo encontro você possa ir com elas, vai ser ótimo revê-la!
Beth
http://aconquista.zip.net
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