rendirme jamás...

olá..

tinha vergonha de vir a dizer que não estava fazendo nada por meu objetivo

fiquei paralisada... quase três semanas... exercício zero

comendo muito... desanimada....

ainda bem que foi só estacionada e não engordei... bom... umas graminhas... sim

mas agora as queimo

hoje depois de muito muito tempo... sai a caminhar

como é bom ver as pessoas se exercitando

como faz bem

não é impossível

não custa nada....

é fácil....

é de graça...

por que não fazemos isso sempre?

só depende de nós... e só faz bem!

vamos fazer?

vou voltar a correr aos poucos...

o ano passado provei que podia...

este ano o farei de novo