semana perfeita

Esse vai ser meu objetivo... passar uma semana perfeita! em RA e em exercicios...

tenho que perseverar

hoje comentei a um amigo que nao vejo ha muito tempo que estava lutando para eliminar quilos

e ele respondeu "con tu habitual perseverancia no dudo que conseguiras llegar al peso deseado" ja demonstrei para outras coisas que sou perseverante, vou aplicar isso para o peso tambem... hoje fiz 3 atividades, como vem estou empolgada, fiz ginastica, caminhada e hidro... amanha tambem penso fazer as tres, alem de me cuidar na comida

Domingo comemorarei os tres meses da Luzia, esta muito linda minha boneca...

Sofia tambem ja esta com melhor animo...estava meio chatinha de ciumes, agora ja esta melhor

bom, passei para atualizar

beijos

eu

2 DIAS DE DECISAO RENOVADA

Dei uma passada por aqui

so para dizer que continuo na meta

hoje fiz pelo segundo dia ginastica

ja e bastante

inicio a serie pulando na cama elastica

dizem que 5 minutos pulando equivalem a um quilometro de caminhada... sera certo?

o certo e que depois de muitos dias parada estou feliz de ter feito exercicio por dois dias consecutivos

beijos

bzzzamalia

Recomecar

Antes de nada, ganhei um computador do meu irmao, a parte boa e que poderei escrever mais (o outro estava dando problemas) e a parte ruim e que o teclado nao tem acentos nem e em portugues...

continuo em casa, continuo de mae 24 horas por dia... Luzia esta linda e crescendo, mas nao e para nada uma dorminhoca, esta acordada quase todo o dia e quase toda a noite, imaginem como estou eu... agora e um dos poucos momenttos que ela esta durmindo!!!!! por isso posso escrever!!!! com o tema de emagrecer estava toda desanimada, nao so nao consegui emagrecer como estava comecando a engordar os quilos que ja havia perdido pos parto... estava dando passos para frente e para tras. Me matriculei em hidroginastica, no meu predio, paguei seis meses e ainda nao consegui ir nem seis vezes...

Mas recebi um correio da Talita sobre recomecar e decidi recomecar...

Alem disso, vamos viajar em abril e nao quero seguir usando roupa de gravida!!!!!!!!!

estou em 83,3 novamente e quero antes da viagem estar em 77 novamente... pls pls me digam que vao me ajudar.. .eu desde aqui prometo deixar de comer biscoitos recheados, bolos, salgados e tudo isso que esta me fazendo caminhar (ou correr) para o lado oposto do objetivo.

Em abril quero estar com 77 quilos e poder viajar com minha roupa de nao gravida... e uma meta muito grande? vao me ajudar? amo vcs e estou em divida, mas vou ganhar credito nos dias que vem... eu prometo!

beijos a todas