Um dia de cada vez... que nem AA... hoje fiz exercício... como me sinto bem... outro dia refletia sobre talento e esforço, sem falsa modestia posso dizer que tenho talento para conseguir bons resultados sem muito esforço em muitos campos da minha vida... já no emagrecimento... é onde o esforço se coloca a prova... salvo as magras geneticas... todo o resto dos mortais precisamos de esforço para chegar no peso ideal... é ai uma área da vida onde posso me fortalecer e educar... ca carrera do emagrecimento! um esforço diário...

Bom dia Luz do Dia... hoje reli uma oração que da forças e vi esta frase que é verdadeira pouco a pouco atualizo o que aconteceu na minha vida... por enquanto.. vai a imagem e a oração novamente

"Sendo filho de Deus, sou excelente em todos os sentidos. Na essência, sou dotado de capacidade infinita, de Sabedoria infinita e de Amor infinito. Portanto, nada me é impossível, onde quer que eu esteja. Minha essência está se manifestando cada vez mais nitidamente também no mundo concreto."

Renascendo das cinzas... Novamente renascendo... volvendo com a meta... por coincidecia... a mesma que está no blog 74.8 em 15 de junho... so que foi uma meta que alcancei, e deixei ir... o ano passado cheguei até 66 (acho) e tudo voltou... foi muito rápido... mas lá vou eu de novo... RETROCEDER NUNCA, RENDIRSE JAMAS ! agora só vale a segunda parte: RENDIRSE JAMAS! aiaiaaiiiaiaiiai ´reflito, reflito, reflito, se só depende de mim... porque o auto - boicot?