O IMPOSSIVEL É TEMPORÁRIO

Esta é uma foto da Lagoa Rodrigo de Freitas, cenário de uma grande façanha!
dei uma volta a ela interinha!!!! 7.6 km!!!

Há 2 meses 400 metros significavam quase uma maratona para mim... ontem, consegui completar “correndo” (bem devagarzinho) a CORRIDA DA MULHER! 7,6 KM !!!

É novamente um limite superado! Eu já estava super feliz de ter completado os 5 km no 08/03!! E na verdade na inscrição da corrida, coloquei “caminhada”... há pouco mais de um mês quando me inscrevi não imaginava nem em sonhos que poderia correr 7,6 km ! mas consegui!

Vi um adesivo de uma equipe de corrida com essa frase “O impossível é temporário” e agora com meu próprio exemplo posso dizer que é mesmo!

Impossible is Nothing! Como dizia uma propaganda da Adidas (sabem o texto completo??? Eu procurei mas não encontrei!)

Hoje no livro Leis da Vida, a lei de hoje tinha tudo a ver com isso... e como Paulo, Vânia, Zá, Zenaide e Anabela gostaram copiarei mais um trecho:

Terceira Semana: Lei E
O impossível é o que não foi tentado. Jim Goodwin
“O impossível é apenas aquilo que não foi tentado. No inicio deste século*, a maioria das pessoas concordaria que seria impossível pular de um avião em pleno vôo e sair vivo da experiência. Se todos tivessem decidido a arquivar esse sonho como uma impossibilidade, hoje em dia não existiriam nem pára-quedas nem pára-quedistas. Pelo menos uma pessoa acreditou na possibilidade, e trabalhou para encontrar uma solução para o problema da gravidade e da rápida aceleração da queda dos objetos. (...) ‘O impossível é o que não foi tentado’ é uma lei da vida que nos ajudará tanto a obter as coisas aparentemente inatingíveis quanto a acreditar que o inconcebível pode, na verdade, ser concebido e colocado em prática.”

* O livro é de 1996, então se refere ao inicio do século XX

Aproveito o tema do pára-quedismo para agradecer a valiosa ajuda de Carlos Lopes, corredor português na minha próxima viagem a Portugal!!! Muito obrigada mesmo! Estou usando suas dicas!!!

AGORA...... Queria fazer um reconhecimento aqui ao meu QM que foi um dos poucos (por pouco o único!) homem que fez completinha e ao meu lado a volta da Lagoa na "corrida da mulher"!!! Sem ele ao meu lado duvido que tivesse conseguido... Já faltava pouquinho e estava cansada e ele me deu a mão para chegar juntos de mãos dadas ;) foi muito fofo (ele não podia atravessar a linha de chegada mas me acompanho até o finalzinho ( mu vc !)... são essas pequenas coisas que fazem as grandes diferenças... queria parabenizar também aos maridos que foram a dar forças as mulheres e que cuidaram os filhotinhos para as mães correrem (adorei ver as cenas de pais com bebes e crianças apoiando suas mulheres!)

Dar amor é receber amor

Falei há tempo atrás de um livro que estou lendo aos poucos... Descobrindo as Leis da Vida de John Marks Templeton gostei muito da lei de ontem e pensei reproduzir um trecho para vocês...

Terceira Semana: Lei B
Dar amor é receber amor

(...) “Uma antiga história conta como foi escondido o maior dom da vida. Quando estavam criando a humanidade, os deuses imaginaram onde esconder o mais precioso e poderoso dos tesouros, de mdo a evitar que fosse mal usado pelos ignorantes. ‘Devemos escondê-lo no topo da montanha mais alta? Devemos enterrá-lo no fundo da terra ou no mais fundo do oceano? Ou devemos disfarçá-lo no coração da floresta mais densa e escura ?’ Depois de muito pensar, finalmente chegaram a uma conclusão. Iriam implantar o dom dentro dos próprios seres humanos, que, certamente, nem pensariam em procurar ali. Só para ter certeza, os olhos humanos forma projetados para ver apenas para fora, e não para dentro. Você está agora de posse do segredo. Pode procurar o tesouro interno, achá-lo e aproveitar dele tudo o que puder – dando-o. A maneira mais garantida de vivenciar amor é dando amor.”

Gostaram? se alguem me diz que gostou ... vou colocando mais... ok?

hoje me falaram que estou emagrecendo... foi bom! como a balança não quer me falar... pelo menos a secretaria daqui me falou!!!

besos cariñosos,

A semente da vitória!!!

Oi tudo mundo!
tudo bem por aí????
por aqui? avançando aos poucos... o peso ainda continua sendo o meu Waterloo mas estou fazendo o possível para não me desmotivar por esse motivo... na verdade a corrida era meu medio para atingir a perda de peso... agora a corrida está passando a ser o fim... espero que no medio eu perca peso... ainda estou com os punteiros da balança que não querem despencar como seria o meu desejo...
Há alguns dias lendo o blog de A&A running (por coincidencia eu e meu QM também somos A&A) li uma postagem sobre o livro de Nuno Cobra A semente da Vitória, minutos depois de ler o post entrei no submarino que como estava em promoção (28,50) comprei! estou começando a ler mas acho que já está valendo a pena... pela motivação do autor e porque admiro muito a aqueles que sabem seu DHARMA sua missão na vida... e ele, o autor, atraves da transformação dos corpos do seus pupilos, consegue uma transformação muito mais profunda como despertar a potencialidade infinita dentro de cada um... acordar a divinidade dentro de cada um, fazer daquele pupilo não só um corpo mais saudável e bonito como uma mente mais brilhante e um espíritu com mais luz...
vou copiar do blog de Alvaro e Adelaide a descrição do livro... não só porque foi ela que me convenceu... se alguem se animar depois a ler me conte os resultados ok?
besos cariñosos a todos:

Amalia

"Comecei a reler o livro "A semente da Vitória", de Nuno Cobra. Este é daqueles livros que mudam a vida da gente. Na verdade quando o li alterei muitos hábitos em minha vida e consolidei outros. Foi através do livro que passei a entender a importância do equilíbrio entre corpo, mente, espírito e emoção. Para todos que querem cultivar hábitos de vida saudáveis, querem cuidar da saúde, para os atletas e corredores, a leitura deste livro na minha opinião é imprescindível. Estou relendo e agora de forma muito mais parcimoniosa, marcando trechos, lendo mais do que uma vez outros e refletindo muito sobre seus ensinamentos. Colocar tudo que Nuno Cobra recomenda em prática não é fácil em um mundo onde a luta pela sobrevivência absorve parcela significativa de nosso tempo. Mas se colocarmos um parcela mesmo que pequena em prática já passamos a adquirir muitos hábitos saudáveis.Nesta releitura separei dois trechos que compartilho com os amigos blogueiros e outros leitores. Espero que este post incentive quem ainda não leu a lê-lo. A leitura deste livro é um passo significativo para a busca de uma vida mais saudável.
Se hoje me preocupo com o equilíbrio entre corpo, mente e espírito devo a leitura deste livro.
Aí vão os trechos:
"O Cérebro ocupa a função primordial de regular a capacidade metabólica do organismo. é responsável por desenvolver bilhões de mecanismos na busca incessante de manter a vida. Ele é tão poderoso que pode nos fazer ficar doentes e possui condições de promover a nossa cura"."Por isso deve-se ter muito cuidado com a alimentação mental e com a força negaativa dos nossos pensamentos. Se a pessoa não acredita em sua capacidade de se modificar, não conseguirá se ver superando os próprios medos para alcançar seus objetivos. Com isso reforça em sua mente a incapacidade de vencer a si própria".
Boa Leitura. "

Este negócio do blog é fantastico, no post anterior, comentei que estarei em Lisboa e Londres em abril e que preciso dicas... e já Carlos se dispos a dar dicas... pls qualquer ajuda é bemvinda!!!

más besos,

Amalia

PS uma pequena edição para acrescentar meu tempo na corrida adidas de outono ok? sei que é muito mas minha corrida é comigo mesma!

Segue abaixo o resultado do(a) atleta: AMALIA CASAS
Evento
CIRCUITO DAS ESTAÇÕES RIO 2009 - OUTONO
Número de peito 19
Sexo F
Categoria F3539
Equipe SPEED ASSESSORIA ESPORTIVA
Tempo Final 00:41:02
Tempo Total 00:41:02Classificação por Sexo

bom, ficou registrado!!!! agora que venha a corrida do inverno!!!