FELICIDADES PARA TODOS

TUDO DE BOM PARA VOCÊS

QUE SEJAM FESTAS CHEIAS DE ALEGRIA, HARMONIA, PROSPERIDADE, AMOR, LUZ, VIDA SABEDORIA E TUDO O QUE A CHEGADA DO MENINO JESUS REPRESENTA EM NOSSAS VIDAS...

E QUE NO ANO NOVO

TODAS NOSSAS METAS SE FAÇAM REALIDADE!!!!!

INCLUSIVE OS CORPINHOS DESEJADOS!!!

FELIZ 2009 PARA TODOS!

BEIJOSSSSSSSSSSSSSSS

indo e vindo

estou um pouco sumida muitos motivos mas o principal é a lista de to do que só faz crescer ontem foi primeiro aniversário da luzia hoje ela está dodoi (me acabaram de ligar da creche)domingo 7 batizaremos a luzia 8, 9, e 10 apresentação da Sofia no ballet, domingo 14 festinha da sofia e luzia e isso só no departamento filhas....o departamento doutorado tem uma exposição de bolsistas dia 10 e exame de qualificação dia 16...fora o departamento trabalho.. esposa.... comemorações de natal... etc.... no departamento saúde.... mmmmm tenho vacinas de luzia por fazer e visita no ortopedista segunda feira... exames por fazer pós medicação....e por aí vouuuuuuu finalmente dia 23 viajarei......

RETORNO

Oi amig@s

sorry pelo silencio, mas mesmo sem escrever continuo visitando vc

Acho que não escrevia por culpa... tenho um milhão de coisas que tenho que fazer e não estava fazendo...

Ainda não fui ao ortopedista, e no meio do caminho fiz uma ultrasonografia (fiz várias) mas a da tiroide saiu com os nódulos... amanhã irei ao endocrinologista e veremos que acontece...

Segunda feira, ontem, depois de ter tomado um susto na balaça me comecei a comportar bem novamente...

CHEGA DE FINAIS DE SEMANA DE DESCONTROLE em dois dias mato o esforzo da semana completa!!!!! mas também neste final de semana que passou tive 2 festinhas de criança e um almoço no rodizio ....

felizmente já estou voltando ao controle...

beijos a todos... .decidi escrever mais seguido... se possível diário.... mesmo tendo um milhão de coisas a fazer e pouco a contar... passar por aqui e deixar um aló, contar como estou... acho que é importante para manter a motivação...

alguem quer ver meu to do things antes do ano acabar???

- batizado de luzia

- comemoração dos aniversários de sofia e luzia

- apresentação de projeto de tese

- exame de qualificação da tese

- viagem a argentina yeeeeeeeeeeeee

- fotos!!!

além de planejar o natal e etcéteras

e várias cositas mais aiaiaiaiiaiai

mas prometo estar por aqui sempre

pelo menos para tomar alento

MOTIVOS PARA EMAGRECER

d

Até hoje meu principal motivo para emagrecer era estético

me ver bem

me sentir bem com o meu corpo

há um mês ou mais que estou com uma dor na parte baixa da coluna

tirei raios x

resultado:

"Repasso agora em arquivo anexo o laudo do Raio X da coluna lombo-sacra, deu também algumas coisas lá... (mega-apófises transversas em L5 por provável sacralização e reduçao do espaço intersomático de L5-S1 por provável espaço discal rudimentar.)"
"Amália:
O exame de urina, está c/ infecção:
Inicie:
Uso oral:
MACRODANTINA 100 mg
1 COMP. DE 12 EM 12 HORAS, DURANTE 10 DIAS.
NA COLUNA SUGERE, ALTERAÇÕES, QUE COSTUMAM MELHORAR SE PERDER PESO, MAS PROCURE UM ORTOPEDISTA.
ISABEL
Procure tb um urologista, p/ rever estas infecções de repetição."

vou a um ortopedista... mas o primeiro recado está dado

ELIMINAR PESO!

estou um pouco desanimada e jacando muito

deve ser que depois de quase 20 meses sem M ela chegou...

comi duas trufas hoje de manhã...

besos a todos

amalia

"Este mundo é um estádio onde se realiza o treinamento da alma, e esta vida é comparável aos jogos de beisebol, futebol, vôlei etc. Mesmo que agora estejamos em desvantagem, podemos reverter a situação marcando, nas partidas seguintes, mais pontos que os adversários. A transitoriedade deste mundo faz surgir oportunidades a todo instante."

Do livro Viver Junto com Deus — A Verdade em 365 Preceitos – Masaharu Taniguchi

Passei para deixar noticias

dizer que estou fazendo as coisas direitinhas

ontem e hoje e já deu uma diferença

se tudo continuar assim

esta semana tiro a foto da balança com a primeira meta cumprida 77

e parto rapidamente para a segunda de 72

72 antes do fim do ano... mmm

posso?

quero?

mereço?

consigo?

SIM

SIM

SIM

SIMMMMMMM!!!!!!

NAS TRILHAS DE NOVO?

Estava com saudades mesmo

faz tempo que não escrevia nada... na verdade cheguei a me desanimar um pouco no tema do peso - reeducação alimentar - exercícios... porque estou tão pertinho da minha primeira meta...

cheguei a estar em 77.1.... e depois subi de novo dois quilos!!!! como posso???? outubro foi um mes perdido... comecei com 79 estava acabando com dois quilos menos e em poucos dias vi a balança chegar quase a 79 de novo.... ARGGGGGGGGGG

DA VONTADE DE CHUTAR O PAU DA BARRACA!!!!

e chutei mesmo... comi mais da conta... jaquei e faltei vários dias a minha caminhada...

mas já estou nos trilhos de novo....

quero chegar a 77 e logo depois (5 semanas depois) a 72....

quero pesar menos 10% e ser homenageada no desafio

quero ver minhas roupas largas

quero me sentir bem!

hoje fui na médica e me diz... vc deveria emagrecer uns 5 quilos para começar (entendi que se referia antes de fazer uma plastica ou uma lipo... mas não pedi mais explicações)....

preciso de força

me ajudam????

estava me sentindo tão bem

e dei vários passos para trás :(

LUZIA EM CAMPANHAAAAAAAA

Pessoal!!!!

Sou contra esse negócio de concursos "Pequena Miss Sunshine", mas hoje que recebi um email de uma amiga pedindo para votar em uma sobrinha dela no concurso Bebê do fraldário do Botafogo Praia Shopping.... e aí lembrei que a LUZIA também está participando!!!!

Vence o bebê mais votado!!!!!!! e nem eu que sou a mamãe tinha votado nela!!! um colega aqui do trabalho disse que terei que pagar anos de terapia por isto! rsrsrs, assim, estou fazendo campanha para economizar terapia!

mando o link para vocês e os amigos de seus amigos votarem nela e vejam a foto (não é porque é minha filha... mas tá linda!!!! ) assim a conhecem também ;)

Quem puder votar, dê uma força!

http://www.concursobebedofraldario.com.br/scr3/cadastro.asp

É só ir na letra L, é a única L U Z I A CASAS DE LAS PEÑAS BAHIA (não é Luiza)

Conto com vocês!!!!!!!!!!!!!!!!!

PERSEVERANDO... e mais leve

Oi,

estava revisando minha tabelinha de pesagens do lado, e na verdade tenho sido pouco constante... perdia e ganhava.... mas agora CHEGA!!!

estou com uma sensação muito boa respeito a meu emagrecimento... a sensação que vou continuar apesar de todas as tentações eliminando peso até chegar na minha meta... e até lá estarei super bem acostumada e reeducada não permitirei os excessos nunca mais...

Estou a 300 gramas de chegar a minha primeira meta... e rapidamente partirei para a segunda meta... 72 quilos e no meio do caminho.... tenho varios incentivos.... em outubro conseguirei eliminar mais de 3 quilos e cumprirei o desafio de outubro da CC e logo após estará o incentivo de cumprir minha meta do desafio Menos 10% que como comecei com 82 consiste em eliminar 8,2 ou seja tenho que chegar a 73,8 e vou chegar láaaaaaaaaaaaaaaaaa

podem me acompanhar????

beijos,

Amalia

78.1

78.1111111111111

Hoje fiquei muito feliz quando subi a balança...

estou muito pertinho da minha primeira meta...

e quero muito comemorar...

esta semana está sendo legal de controle

achei que seria dificil me policiar porque estaria o dia inteiro na Biblioteca, perto de um lanchonete cheio de tentações... mas.... consegui... levei maçãs e sanduiches light e consegui....

de noite sigo tomando a sopa... com o QM do lado como mais alguma coisa mas de qq jeito é menos que antes....

continuo visitando vcs sempre que posso...

obrigada por me visitar tb!

E FINALMENTE... SOBREPESO!!!!!

hola a todas

obrigada pelas visitas... estou motivada.... ja estou em 79 o que significa que finalmente sai da OBESIDADILANDIA e não volto nunca mais!!!!!

agora estou temporariamente em ACIMADOPESOLANDIA, mas também tenho planejado uma passagem rápida olhando bem todos os cantos porque uma vez que saia dai não planejo VOLTAR NUNCA!!! srsrsrsrs

bom, esta semana está sendo diferente... depois de muitos anos... pedi uns dias de férias (10) que não estão sendo usados para viajar... mas para estudar..... ESTAREI 10 DIAS hibernando na biblioteca para dar um gás na minha tese (que por acaso é sobre gás !!!)

meu QM está esta semana em SP e eu aproveitando que não tem grandes jantares estou aproveitando para jantar sopas... o que está dando uma acelerada no emagrecimento... vou tentar manter o costume estando ele aqui... pelo menos alguns dias... só jantar sopa, faz diferença e não estou sentindo tanta fome... se sinto como uma fatia de pão integral junto e já fico satisfeita...

bom, agora estou aproveitando as noitinhas para visitar alguns blogs conhecidos e conhecer alguns novos e estou gostando.... os desafios também dão uma força especial....

daqui até o final do ano minha tese estará quase pronta... e meu corpo quase magro....

vou trabalhar muito para isso

beijos,

Amalia