tag:blogger.com,1999:blog-7273385618883528156.post6515434354916047429..comments2023-10-21T11:27:41.095-03:00Comments on AMA NOVAS CONQUISTAS: quinto dia dos 12....AMALIAhttp://www.blogger.com/profile/17472765074498060769noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-7273385618883528156.post-65296434868348130292010-05-06T10:18:18.515-03:002010-05-06T10:18:18.515-03:00Olá Amalia,continue com essa dedicação e força smp...Olá Amalia,continue com essa dedicação e força smp!!bjinhos..estou t seguindo,okEsquadrão Con tra Gordura (Sisi)https://www.blogger.com/profile/00854160730119898384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7273385618883528156.post-40485490677322922452010-05-05T20:44:31.234-03:002010-05-05T20:44:31.234-03:00amiga adorei seu blogger vou te seguiramiga adorei seu blogger vou te seguirJackehttps://www.blogger.com/profile/06982642846151972692noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7273385618883528156.post-72233416940333303462010-05-05T19:49:30.791-03:002010-05-05T19:49:30.791-03:00oi querida!
é, eu to me policiando, e voltei pra d...oi querida!<br />é, eu to me policiando, e voltei pra dieta dos pontos essa semana. Então, na dieta dos pontos eu tenho que anotar tudo, tudinho mesmo, e contabilizar ao longo do dia. Pra me ajudar, eu vou digitando o que como no site www.dietaaoponto.com, que já calcula a maioria das calorias/pontos. E o que num tem lá, eu acrescento, dividindo o número de calorias por 3,6, pra saber quantos pontos dá<br />Por isso que fica tudo tão detalhado no cardápio hehehe<br />Pra mim é super importante isso, sabia? Acredita que consegui emagrecer só de segunda até hoje? Desinchei tb, eu sei... mas é muita diferença. Vale a pena anotar tudo! A gente aprende onde errou e se controla melhor<br />Vamos firmes! Beeijo!Danielehttps://www.blogger.com/profile/04016186461028255869noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7273385618883528156.post-40335971390331452552010-05-05T18:11:20.547-03:002010-05-05T18:11:20.547-03:00Parabens! Vc vai ver o resultado logo logo! bjss q...Parabens! Vc vai ver o resultado logo logo! bjss querida!!!!!!!Saia do Sofáhttps://www.blogger.com/profile/16093298460083160939noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7273385618883528156.post-82192059967989737972010-05-05T16:00:21.747-03:002010-05-05T16:00:21.747-03:00uau!
parabens pelo cardapio!
bjosuau!<br /><br />parabens pelo cardapio!<br /><br />bjosGelihttps://www.blogger.com/profile/00736390783683112918noreply@blogger.com